sábado, 10 de octubre de 2015

Entrada numero 1

PUBLICACION NUMERO 1
Nombre: Ivan Haro
Código del estudiante: 00132971
NCR del Curso: 1408

1.Ensayo ¿”Quién soy yo”?

Si me preguntaran quien soy yo, me pondrían en una posición desconocida, ya que al no saber con claridad una respuesta rápida y convincente, me quedaría en blanco con tantas preguntas de mí en mi mente esperando descubrir alguna manera eficaz de responder aquella pregunta pero ¿en realidad quien soy yo?, no estoy seguro poder responder de manera exacta y completa quien soy yo. En términos biológicos soy un humano procedentes de humanos, el fruto de dos personas que se conocieron y decidieron estar juntos por la eternidad. Fui desde el comienzo un ganador, siendo el esperma más rápido, el primero en llegar, desde ahí pase a ser un feto que poco a poco fui creciendo en la barriga de mi madre, hasta llegar al noveno mes, el momento en que nací, de ahí empezó todo a formarse el quien soy yo, desde chiquito aprendía muchas cosas enseñadas por mis padres, me enseñaron todo lo que tengo de base como ser humano, en otras palabras me enseñaron a comportarme como una persona, fui cometiendo errores desde chiquito pero de esos aprendí a no cometerlos otra vez, no eran errores tan grandes, los típicos malos comportamientos de chiquito, fui creciendo aún más, ya estaba todo un niño cuando por primer vez entra a una escuela, conocí muchas personas y aprendí todo sobre literatura, matemáticas, etc. Fue una época donde ya se formaban mis bases, después de esa época llegue a ser adolecente, donde entre al colegio una época maravillosa que aprendí muchas cosas, como por ejemplo: los verdaderos amigos, que el tiempo es oro, y muchas cosas más que el colegio te enseña. Donde aprendí hacer la persona quien creo que soy ahora mediante las etapas ya descritas anteriormente, personalmente esta la cuestión de quien pienso yo que soy, comenzando por mi nombre, yo soy Ivan Haro, eso fue lo que desde chiquito aprendí como las necesidades básicas. Es el nombre que mis padres decidieron ponerme para tener una identificación, ¿pero quien soy yo?, ¿una persona llena de ideas, sueños, metas, etc.? Que debe cumplir pero no lo hace por miedo a fracasar en el camino, ¿una persona sin rumbo que disfruta la vida al máximo?, muchas preguntas que no podría responder. Lo único que puedo decir de quien soy yo, es a base de lo que he vivido día a día. ¿Un chico que busca tener una familia, trabajo estable, tener felicidad, cubrir todas las necesidades, ser lo mejor en lo que hago, ser todo lo que me proponga, y muchas cosas más? Pues aquí estoy yo, un estudiante de arquitectura, escribiendo un ensayo sobre quien soy, en otras palabras busco la manera de describirme, empezando por ser una persona callada y que me gusta hacer deporte, ver tele, jugar a ratos, salir con amigos, etc. Esto es todo lo que soy yo una persona buscando un bienestar en la sociedad para un mejor futuro.

2.Prácticas de Meditación

Practica #1
Fecha de la práctica: 03/09/15
NRC del curso: 1408
Nombre: Ivan Haro
Código del Estudiante: 00132971
Fue incomodo al principio por la molestia de como posicionarse para meditar, también fue difícil concentrase completamente, al cerrar los ojos sentía que me caía para atrás y para los lados aparte de eso no sentí nada más.

Practica #2
Fecha de la práctica: 08/09/15
NRC del curso: 1408
Nombre: Ivan Haro
Código del Estudiante: 00132971
En esta práctica se me hizo difícil la concertación pensaba en muchas cosas y no podía estar concentrado cien por ciento, también sentía que no tenía la espalda recta por momentos, en cuanto, a la parte corporal tenía la molestia en los pies por estar varios minutos en una postura y estar sentado muy en el centro del cojín y en cuanto a emocionalmente no me ocurrió nada.

Practica #3
Fecha de la práctica: 10/09/15
NRC del curso: 1408
Nombre: Ivan Haro
Código del Estudiante: 00132971
Hoy cambie la forma de sentarme para meditar, me resulto muy cómoda y no me sentí casi nada de dolor en las piernos y pies, pero en cambio sentía que una picazón en las rodillas y nariz, mejore en la concentración pero aún me falta evitar ruidos exteriores.

Practica #4
Fecha de la práctica: 15/09/15
NRC del curso: 1408
Nombre: Ivan Haro
Código del Estudiante: 00132971
Ya no me estorba en cuestión a postura, sigo sintiendo esa pequeña sensación que me voy para atrás y lo de la espalda. Pero ya me puedo concentrar cada vez más, concentrándome en mi respirar evitando los sonidos exteriores.

Practica #5
Fecha de la práctica: 17/09/15
NRC del curso: 1408
Nombre: Ivan Haro
Código del Estudiante: 00132971
En cuestión a postura ya es cómoda casi sin ningún tipo de incomodidad, pero sentí que mi espalda se en curvaba a cada rato y al final sentí que me caía para adelante, y reaccione poniendo las manos como para no caerme y hay partes que no se me acordar que pensaba anteriormente.

Practica #6
Fecha de la práctica: 24/09/15
NRC del curso: 1408
Nombre: Ivan Haro
Código del Estudiante: 00132971
Intente meditar sin el cojín pero me resulto muy incómodo, así que no me pude concentrar al cien por ciento, y no fue muy buena la meditación por tal motivo, que a cada rato pensaba en lo incomodo que me sentía y eso no me dejo concentrar en mi respiración.
Practica #7
Fecha de la práctica: 01/10/15
NRC del curso: 1408
Nombre: Ivan Haro
Código del Estudiante: 00132971
En esta meditación se me quedo un poco dormida la pierna derecha porque mi postura estaba mal y se me hizo difícil poder concretarme del todo, porque a cada momento mi mente se enfocaba en la pierna, con los sonidos exteriores sentí que no hice una buena meditación.



Practica #8
Fecha de la práctica: 06/10/15
NRC del curso: 1408
Nombre: Ivan Haro
Código del Estudiante: 00132971
Ya me sentí muy cómodo, puedo relajarme un poco más rápido que antes, ya me concentro en mi respirar más rápido, en cuestión a postura sigo sintiendo muy pocas veces que la espalda no esta recta  y corrijo de inmediato pero la espalda esta recta, pero aun no puedo evitar sonidos exteriores y no he tenido ningún sentimiento meditando.

 3. Preguntas: El Mundo Ordinario
  1. Realiza una breve descripción de ti como héroe o heroína, así como de tu mundo ordinario.  El mundo ordinario es nuestra zona de confort, nuestra rutina, el espacio que nos brinda seguridad.
Yo un héroe, que intenta ayudar al más necesitado, que tiene pena por gente que no tienen recursos suficientes para poder sobrevivir, que prefiere sufrir el que ver sufrir a otro.
Mi mundo ordinario es rutina, al levantarme por la mañana, llega la tarde regreso de la universidad y en la noche me siento, con todo esto me siento conforme.
  1. Describe tus cualidades de héroe o heroína (si quieres puedes hacer un gráfico de ti como heroína o héroe).  Si bien cuando escuchamos la palabra héroe o heroína pensamos en súper poderosos personajes con capa y poderes que los convierten en casi invencibles, aquí estamos más bien hablando de aquellas pequeñas acciones cotidianas que nos hacen extraordinarios.
Mis cualidades de héroe son la confianza ya que tengo confianza en yo mismo para así estar seguro de mí, la curiosidad para no dudar en preguntar algo que quiero saber cómo es o como funciona, la amabilidad para ser una persona educada, aprender de mis errores la mayor cualidad que puedo tener y ser paciente para nunca tomar decisiones arriesgadas antes “x” situación.
  1. ¿Qué falta como héroe o heroína para completar tu historia? 
Me falta más sabiduría y compresión de las cosas a mi alrededor, me falta audacia, tomar decisiones firmes y afrentar las consecuencias.
  1. Realiza una lista de las cosas, personas y sentimientos que no quisieras perder en tu mundo ordinario.
 La familia
  Amistad
·         Casa
·         Auto
·         Novia
·         Fiestas

No hay comentarios:

Publicar un comentario